Puritan's Pride, Vitamin D3 With Magnesium

• Apoya la salud inmunitaria
• Apoya huesos y dientes sanos
• Ayuda en la absorción y el transporte de calcio
• Contiene un suministro de cápsulas blandas para 2 meses

La vitamina D es una vitamina liposoluble que se puede obtener a través de la dieta o sintetizar en la piel tras la exposición a la luz solar. Los beneficios para la salud de la vitamina D, como proporcionar apoyo para la salud inmunológica, así como huesos y dientes sanos, ya están bien documentados. Pero lo que no es tan conocido es el papel que desempeña el magnesio en la activación de la vitamina D.

El magnesio desempeña dos papeles distintos en la activación de la vitamina D. En primer lugar, el magnesio está involucrado en la conversión de la vitamina D de la forma que obtenemos en los alimentos, los suplementos y el sol en su forma de almacenamiento. A partir de aquí, el magnesio desempeña un papel separado en la conversión de la vitamina D de su forma de almacenamiento a su forma activa, la forma que proporciona todos los beneficios esenciales del nutriente. * Es por eso que el equilibrio entre la vitamina D y el magnesio es fundamental para mantener la salud de su sistema inmunológico. *

Ambos también desempeñan un papel importante en la salud ósea: la vitamina D ayuda a la absorción de calcio, mientras que el magnesio participa en el transporte de calcio. * El magnesio también es uno de los principales componentes estructurales del hueso. El magnesio se encuentra en alimentos como espinacas, frijoles negros, patatas, cacahuetes, arroz integral y pechuga de pollo. Las fuentes naturales de vitamina D son limitadas, aunque los peces grasos como el salmón, el atún, la caballa y las sardinas, y los aceites de hígado de pescado son algunas de las mejores fuentes.

Sin embargo, aproximadamente la mitad de todos los estadounidenses no consumen el requisito promedio estimado de magnesio, y se ha informado que las ingestas de vitamina D también son subóptimas en muchos estadounidenses. La vitamina D del orgullo de Puritan con magnesio proporciona ambos nutrientes en formas óptimas para mejorar la biodisponibilidad, ya que D3 es una forma más biodisponible que D2, y el citrato de magnesio es una forma más biodisponible en comparación con otras formas como el óxido de magnesio. La suplementación diaria puede contribuir a los beneficios óptimos para la salud de ambos nutrientes.

Instrucciones: Para adultos, tome una (1) tableta al día, preferiblemente con una comida.

Sin color artificial, sabor ni edulcorante, sin azúcar, sin leche, sin lactosa, sin soja, sin gluten, sin trigo, sin levadura, sin pescado. Sin sodio.